Crosstrainer
Beim Crosstrainer handelt es sich um einen der klassischsten „Allrounder“ im Fitnessstudio. Mit diesem Trainingsgerät lassen sich nicht nur die Beine, sondern auch die Arme und „ganz nebenbei“ auch die Koordination auf die Probe stellen.
Stepper dieser Art werden in der heutigen Zeit in vielen verschiedenen Varianten angeboten. Die unterschiedlichen Modelle zeichnen sich unter anderem durch besondere Charakteristika mit Hinblick auf das Maximalgewicht, die zur Verfügung stehenden Trainingsprogramme und weitere „Extras“ aus. Häufig sorgt ein integrierter Trainingscomputer dafür, dass wichtige Daten, wie Puls, zurückgelegte „Strecke“ und Trainingsdauer einfach abgelesen werden können.
Worauf sollte beim Kauf eines Crosstrainers geachtet werden?
Die große Auswahl im Zusammenhang mit unterschiedlichen Crosstrainermodellen bewirkt, dass viele Hobbysportler sich fragen, für welche Variante sie sich entscheiden sollen. Vor allem die persönlichen Trainingsambitionen und der zur Verfügung stehende Platz sollten hier berücksichtigt werden. Zudem kann auch die Komptabilität mit anderen Trainingsgeräten eine Rolle bei der finalen Kaufentscheidung spielen. Es lohnt sich dementsprechend, die einzelnen Modelle auf Hometrainer.de miteinander zu vergleichen.
Für wen sind Stepper und Crosstrainer besonders gut geeignet?
Stepper und Crosstrainer eignen sich besonders gut für sportlich-ambitionierte Menschen, die gelenkschonend – vor allem im Bereich Ausdauer – trainieren wollen. Im Gegensatz zum klassischen Workout auf dem Laufband (oder beim Joggen) werden Knie und Knöchel durch die geführten Bewegungen beim Crosstrainer nicht allzu stark belastet. Die Tatsache, dass sich die Intensität des Workouts bequem – auch während der Nutzung – einstellen lässt, sorgt dafür, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.