Fitnessgeräte
- Bauch- und AB Roller
- Boxsäcke und- handschuhe
- Crosstrainer
- Ellipsentrainer
- Ergometer und Liegeergometer
- Faszienrollen / Faszienbälle
- Fitness-,Elastik- und Widerstandsbänder
- Fitness- und Kraftstationen
- Fitness-, Gymnastik-, Pilates- und Yogamatten
- Fitnesstrampolin
- Fitnessuhren
- Fitnesszubehör (Pulsmesser, Schrittzähler und Co.)
- Foam Roller
- Geräte mit Wasserwiderstand
- Kurz- und Langhanteln
- Hantelbänke / Squat Racks
- Hometrainer
- Indoorbikes / Speedbikes / Spinbikes / Pelotons
- Inversionsbänke
- Kettlebels / Kugelhanteln
- Kleingeräte (Gymnastikbälle, Springseile, Schwingstäbe und Co.)
- Klimmzugstangen
- Laufbänder
- Massagegeräte, Massagepistolen
- Multifunktionsgeräte
- Pedaltrainer
- Push Ups
- Rudergeräte
- Rückentrainer, -strecker
- Seilzuggeräte
- Sling Trainer / Schlingentrainer
- Stepper, Stepbretter
- Swiss-, Pezzi- und Gymnastikbälle
- Vibrationsplatten / Powerplates
- Bkool
- Zwift
- Crosstrainer Vergleich
Fitness- und Kraftstationen
Wer sich auf der Suche nach Fitness- und Kraftstationen befindet, stellt schnell fest, dass es hier keine klassischen Modelle gibt.
Vielmehr haben sportaffine Menschen in der heutigen Zeit die Möglichkeit, sowohl kleine als auch größere Home Gym Flächen mit Fitness- und Kraftstationen in unterschiedlichen Varianten auszustatten.
Je nach persönlichem Geschmack und Workout-Plan haben sie so die Chance, verschiedene Schwertpunkte zu setzen.
Wie unterscheiden sich die einzelnen Fitness- und Kraftstationen voneinander?
Die verschiedenen Modelle aus dem Bereich der Fitness- und Kraftstationen unterscheiden sich unter anderem mit Hinblick auf ihre Größe, das Design und die entsprechenden Übungsmöglichkeiten voneinander. So kommen im Zusammenhang mit einer Pull Up Station beispielsweise alle Sportler auf ihre Kosten, die es mögen, auf der Basis ihres eigenen Körpergewichts zu trainieren. Wer flexibler bleiben und sich mehrere Übungsoptionen offenhalten möchte, entscheidet sich für die Multifunktionsvariante. Mit ihrer Hilfe können sowohl Ober- als auch Unterkörper trainiert werden.
Wodurch zeichnen sich moderne Fitness- und Kraftstationen aus?
Ob eine Fitness- bzw. Kraftstation hochwertig ist oder nicht lässt sich nicht anhand der Anzahl an Übungsmöglichkeiten festmachen. Wie bereits erwähnt, gibt es Aufbauten, die sich lediglich auf eine und Aufbauten, die sich auf möglichst viele Workout-Herausforderungen spezialisieren. Wer sich auf der Suche nach einem neuen Modell für seinen Home Gym Bereich befindet, sollte darauf achten, dass die Station den eigenen Trainingsvorlieben entspricht, einen sicheren Stand bietet und aus hochwertigen, robusten Materialien hergestellt wurde. Auch die Maximalbelastung und etwaige Ergänzungen, wie zum Beispiel zusätzliche Hanteln oder Stangen, sollten mit Hinblick auf die finale Entscheidung eine Rolle spielen.