Pedaltrainer
Radfahren bzw. Cycling kann dabei helfen, die körpereigene Fitness auf ein neues Level zu bringen. Jedoch bietet der eigene Home Gym Bereich (oder das Wohnzimmer) nicht immer ausreichend Platz, um ein Trainingsrad aufzustellen.
Pedaltrainer stellen eine willkommene Alternative dar. Sie nehmen lediglich einen Bruchteil der großen Cyclingräder in Anspruch und lassen sich noch dazu super in das regelmäßige Workout integrieren. Egal, ob unter dem Schreibtisch oder beim TV Abend: Pedaltrainer lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren.
Individuell und effektiv trainieren
Das Workout mit einem modernen Pedaltrainer ist vielseitiger als es auf den ersten Blick den Anschein haben mag! Denn: ebenso wie auch im Zusammenhang mit den größeren Cycling Geräten ist es hier ebenfalls in der Regel möglich, den Widerstand, gegen den angekämpft werden muss, zu verändern.
Zudem zeichnen sich moderne Pedaltrainer unter anderem durch eine geringe Geräuschentwicklung und ein leises Magnetbremssystem aus. Sie können sowohl zur Verbesserung der Ausdauer als auch im Zusammenhang mit Muskelaufbau verwendet werden.
Was kostet ein Pedaltrainer?
Der Preis eines Pedaltrainers auf Hometrainer.de ist im Wesentlichen von den integrierten Funktionen abhängig. Er wird unter anderem auch von Extras, wie zum Beispiel einem besonders großen Display, Massagegriffen und Trackingfunktionen beeinflusst.
Weiterhin gibt es Geräte, die sich nur zum Trainieren der Beine und Modelle, die sich zudem auch für ein forderndes Armtraining nutzen lassen. Welche Variante im individuellen Fall die bessere Entscheidung darstellt, ist selbstverständlich von den persönlichen Trainingserwartungen abhängig.
Aufgrund des hohen Trainingskomforts und der zahlreichen Vorteile, die sich mit den Pedaltrainern verbinden lassen, kommen sie mittlerweile unter anderem auch im Reha Sport zum Einsatz.